當歐洲大陸的冰河時期結束時，大家慶祝陽光的到來，只有一個與眾不同的孤僻鬼牽著家屬跟著冰往北跑，成為第一個挪威人。

幾千年後他學會了打仗、學會了航船，也學會了到處去搶劫財寶、強姦婦女，變成了歐洲人最害怕的北歐海盜。再過一千年，他卻已經忘了如何打仗，反而以愛好和平出名，已經成為和平海盜。

然後學會了靜坐，並將雅肯靜坐帶到美麗的寶島。

本書的主要內容由居住挪威的國際雅肯老師艾皓德撰文、居住英國的台灣雅肯學員黃嘉慈畫圖，但書中另有書焉，世界著名漫畫家蔡志忠不但畫了精彩的圖，還寫了充滿人生智慧的小品。

雖然書中也有嚴肅的內容，包括雅肯靜坐的介紹，但大都以遊戲筆墨撰寫而成。內容包括：

• 自首
• 和平海盜說靜坐
  • 和平海盜究竟是誰？
  • 靜坐究竟是什麼？
  • 和平海盜學靜坐
  • 和平海盜東進
• 和平海盜苦思雅肯靜坐演講稿
• 蔡志忠ㄏㄨㄚˋ和平海盜
  • 和平海盜
  • 靜坐的起源
  • 自覺是頓悟的緣起
  • 生命即是無窮當下的積累
  • 悟道是人的本分
  • 跟鏡子學習
  • 完全反映現在當下
  • 祖師西來意