我們的記憶一向是心理治療的主題。靜坐也是，靜坐會帶出遺忘巳久的記憶。雅肯靜坐方法提供機會讓我們從這些雖已遙遠（但仍強而有力）的過去中探尋到這些意想不到的印記。有些記憶在靜坐裡是如此的早期，以至於我們無法用言語表達出來，但身體與心理卻會一直帶著那些不被允許記住的痕跡，並默默地，無意識地，影響著我們的個性，以及人際關係等等，透過靜坐練習能夠讓它們浮現，使我們有機會去調整或改變。
雅肯靜坐方法是由多位北歐醫學專家、心理學家等，拋開宗教色彩，所發展出來具有完整教學體系，幫助我們提升內在價值與促進人際關係的靜坐法。雅肯靜坐法簡單易學，不用擔心「靜不下來」，更不用忍受盤腿的痛苦。除了北歐的挪威、丹麥、瑞典外，德國、西班牙、荷蘭、英國、美國、印度及台灣等國家，都設有雅肯之家，推廣雅肯靜坐方法。
時間:105年6月21日星期二19:00
(18:45開始入場)
地點:台大集思會議中心洛克廳
(台北市羅斯福路4段85號B1)
(公館捷運站2號出口，步行2分鐘)
活動內容: 演講、靜坐實際體驗、音樂演出
主講人:
韓麗娟(雅肯靜坐帶領員)
王照雲(雅肯靜坐帶領員)
李文馨(市民樂團提琴手)
曾秋梅(雅肯瑜伽指導員)
主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會
洽詢電話: 02-23623447
(18:45開始入場)
地點:台大集思會議中心洛克廳
(台北市羅斯福路4段85號B1)
(公館捷運站2號出口，步行2分鐘)
活動內容: 演講、靜坐實際體驗、音樂演出
主講人:
韓麗娟(雅肯靜坐帶領員)
王照雲(雅肯靜坐帶領員)
李文馨(市民樂團提琴手)
曾秋梅(雅肯瑜伽指導員)
主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會
洽詢電話: 02-23623447