四月週末靜坐營(給學過雅肯靜坐者，三天三夜)

雅肯靜坐週末營可以讓你增進靜坐技巧、釋放壓力、獲得深層的鬆弛、提昇自我覺察的能力。

四月週末靜坐營(給學過雅肯靜坐者，三天三夜)

Finished

課程開始
2019年4月25日 星期四 20:00
課程結束
2019年4月28日 星期日 17:00
地點:
陽明山聖佳蘭會院

長時間靜坐

超過一小時的靜坐就是長時間靜坐，配合靜坐後的輔導，效果特佳。靜坐營裡安排長時間坐每次達3-4小時，只有靜坐營才有的喔!

靜坐輔導與研討

長時間靜坐後的輔導，主要探討靜坐技巧，或者靜坐過程與內容。

夜間研討座談，主要是以靜坐的實務、自我的發展，以及雅肯靜坐心理學的內容為範疇。

心動不如行動

不論您現在是否有規律靜坐習慣，靜坐營都將提供適宜的指導及討論，促進靜坐技巧的運用，以及協助建立靜坐習慣，歡迎所有雅肯靜坐夥伴一同參與。

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的帳號後五碼及姓名，以簡訊發至0952452129
活動類型: 雅肯靜坐週末營
主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

教師