來自北歐的雅肯靜坐 (Acem Meditation) 與宗教無關，不用盤腿，不必排除雜念，簡單易學，提供快速鬆弛身心，恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學，有一套完整的教學系統。
你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明，靜坐除了紓解壓力外，更能調整個性，激發心靈成長。現有五種選擇：
十月
靜坐初級週三晚上班 （請按此報名）10月16日, 2019 台北市雅肯之家
靜坐初級週四上午班 （請按此報名）10月17日, 2019 台北市雅肯之家
靜坐初級週末密集班 （請按此報名）10月26日, 2019 雅肯內湖教室 (Love Salon 於大湖公園附近)
十一月
靜坐初級週日班 （請按此報名）11月3日, 2019 台北市雅肯之家
