學校體驗專案

手機等3C產品對這個年輕世代的影響甚鉅,本專案著重於如何運用靜坐處理情緒及提高專注力。

本專案將以40-50分鐘的體驗解說課程(體驗說明會)來執行,除了說明靜坐為何可以幫助青年學子提高學習效率,並搭配靜坐實作練習。

人數:15-30人

對象:高二、高三學生

場地:教室或其他室內安靜空間,每人一把有靠背的椅子,室內可控制燈光、有視聽設備可使用麥克風更佳。

全部說明及體驗時間長度:40-50分鐘

20分鐘 什麼是靜坐

15分鐘 靜坐體驗

5分鐘 Q&A

歡迎學校有意者,請點選意願表單,填寫後提交,我們將派請專人跟你聯絡。

學校體驗專案

手機等3C產品對這個年輕世代的影響甚鉅,本專案著重於如何運用靜坐處理情緒及提高專注力。

企業體驗專案

企業如何運用靜坐提高員工工作效率,並提升團體凝聚力。