適合對象: 已學過雅肯靜坐初級課程
時間:自2026年8月起每月第四個晚上8點~10點。8點準時上線一起靜坐70分鐘或可自行在家先行靜坐，靜坐結束上線一起討論靜坐過程。
以下是2026下半年團坐日期，請於個人行事曆記下可以參加的日期: 8月25日、9月22日、10月27日、11月24日、12月22日
費用: 歡迎以贊助方式支持雅肯這個以志工形式運作的非營利組織，贊助金額隨喜。 也可以選擇繳交雅肯會員贊助年費1000元，可免費參加雅肯之家的實體靜坐活動(演講、座談、團體靜坐)，除了遠距，我們每月都有至少兩次實體長時間靜坐機會。
贊助款請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部、帳號: 093-10-158502、戶名: 中華民國雅肯靜坐學會，繳費後請將下列資訊: 姓名、贊助金額，以及帳號後五碼以簡訊發至0952452129。
教師