來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關，不用盤腿，不必排除雜念，簡單易學。雅肯靜坐方法立基於現代心理學，有一套完整的教學系統。經常於台北開班授課的雅肯靜坐學會，即將在今年11月中旬到新竹地區開班。此課程利用周末假日兩天密集上課，上完課後就可以在生活中自我運用。
課程：靜坐方法教導及雅肯靜坐心理學
時間: 105年11月19日～20日(週六、日) 兩天 09:00～17:00
地點: 高雄市苓雅區武廟路100號5樓
指導老師: 艾皓德(係挪威人，國際雅肯靜坐學會秘書長，中文流利)
對象：凡想要紓解壓力、自我認識及促進身心發展者皆適宜。
學費: 3,200元(含教材，不含食宿)；為推廣年輕族群學習，35歲以下1,700元(含教材，不含食宿)。
聯絡人: 陳錦惠 0922050381；雅肯靜坐學會 02-23623447
教師