活動時間 : 週日9:30 - 16:00 PM
活動內容 :
9:30-10:00 長時間靜坐指引
10:00 - 12:00 第一階段靜坐
12:00 - 13:30 午餐休息
13:30 - 15:00 靜坐輔導
15:00 - 16:00 第二階段靜坐
場地費100元
活動地點 : 台灣雅肯之家
雅肯靜心日 - 阿德
2024 週日長時間團體靜坐
長時間靜坐對釋放壓力、開發潛能和個性成長有很大的幫助，和其他人同時靜坐，再加上靜坐後的輔導，往往能看見更多的自己，也更能接納別人的樣貌。期待你的參與，讓我們在靜默中遇見更豐富的彼此。