活動時間 : 週日 9:30 - 16:00
活動內容 :
- 引言以及第一階段靜坐: 9:30 - 12:00
- 午餐餐敘 : 12:00 - 13:30
- 靜坐輔導 : 13:30 - 15:00
- 第二階段靜坐 : 15:00 - 16:00
活動地點 : 台灣雅肯之家
教師
團體靜坐 雅肯靜心日(阿德)
2024 週日長時間團體靜坐
長時間靜坐對釋放壓力、開發潛能和個性成長有很大的幫助，和其他人同時靜坐，再加上靜坐後的輔導，往往能看見更多的自己，也更能接納別人的樣貌。期待你的參與，讓我們在靜默中遇見更豐富的彼此。
這個週日長時間靜坐與往日周日長時間靜坐有些不同:
1. 由目前來台的阿德老師帶領
2. 有兩階段的靜時間: 是上午兩個小時長時間靜坐+下午1小時靜坐組合