活動時間 : 週六10:30AM~5:30 PM
活動內容 :
上午10:30-12:00 瑜伽(費用比照瑜伽課程收費)
下午(場地費100元，已繳贊助費免收)
1:30-4:30長時間靜坐
4:30-5:30 靜坐輔導
活動地點 : 台灣雅肯之家
教師
週六團體靜坐
2025 週六長時間團體靜坐
長時間靜坐對釋放壓力、開發潛能和個性成長有很大的幫助，和其他人同時靜坐，再加上靜坐後的輔導，往往能看見更多的自己，也更能接納別人的樣貌。期待你的參與，讓我們在靜默中遇見更豐富的彼此。