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九二八收心團體靜坐

九月裡中秋連假加上教師節假日,一連好些天放假,因此在最後一天(教師節)下午於台北雅肯之家舉辦收心(90分鐘)團體靜坐! 活動流程如下:

15:00 靜坐前收心操

15:20 靜坐開始

16:50 靜坐後討論

預計17:30前結束

團體靜坐是鬆弛身心和提高靜坐技巧的良機,靜坐後還可以討論靜坐經驗。團體靜坐也是與靜坐朋友聯誼的機會。

教師