Skip to main content
Halvor Eifring

艾皓德

挪威奧斯陸大學文化研究與東方語文系教授,在挪威雅肯擔任會長,並兼任國際雅肯秘書長。

艾皓德 (Halvor Eifring) 博士,1960年出生於挪威,1976年學雅肯靜坐,1979年成為靜坐老師,2001年成為高級靜坐老師(Initiator)。精通中文的他創立台灣和中國大陸的雅肯,在十幾個歐美和亞洲的國家教導雅肯靜坐。

雅肯靜坐基本教材《靜坐行旅-雅肯學習指引》,是他與賀倫博士一起編寫,也寫過許多關於雅肯靜坐以及類似主題的文章。

艾博士是挪威奧斯陸大學文化研究與東方語文系的教授,學術著作包括中國語言和文學,近期的國際研究計劃為Wandering Mind- Spontaneous Thought in Science、Philosophy and Contemplative Tranditions (心靈漫遊-科學、哲學與沉思傳統的自然意念)。

最新課程

Chapter 1: Active Relaxation

While many types of meditation seek to empty the mind of thoughts, nondirective meditation activates the brain areas that are linked to mind wandering.

Preface

In the last decade, the scientific study of meditation has brought two important insights.